دمنوش اسطوخودوس ، فواید و طرز تهیه

معرفی خواص و فواید دمنوش اسطوخودوس

اسطوخودوس یک گیاه بسیار عالی با طعم و عطر بی‌نظیر است، این گیاه خواص درمانی زیادی دارد و امروزه در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه در سراسر جهان قابل کاشت است، البته در بسیاری از کشورها مانند ایران به صورت خودرو نیز رشد می‌کند، علاوه بر اینها شاهد رشد این گیاه در کشورهایی مانند کانادا، هند، چین و… نیز هستیم. در کشور ما گیاه اسطوخودوس بسیار مورد توجه قرار گرفته و برای درمان اکثر بیماری‌ها از آن استفاده می‌شود. علاوه بر ایران در برخی از کشورها از جمله کشورهای آمریکایی یا اروپایی نیز از این محصول برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.

به دلیل داشتن ترکیبات و مواد مهم بسیاری از خانواده‌های ایرانی اسطوخودوس را در سبد غذایی جای داده و از آن به شیوه‌های مختلف از جمله دمنوش استفاده می‌کنند. بسیاری از کارخانه‌ها نیز به تولید روغن این محصول پرداخته و سالانه صاحب سودهای کلان می‌شوند، همانطور که مشاهده می‌کنید چای کیسه‌ای اسطوخودوس نیز به بازار آمده است. مصرف این محصول علاوه بر درمان بیماری‌های جسمانی سبب درمان بیماری‌های روحی و آرامش اعصاب نیز می‌شود، مردمان کشور چین و هند معتقدند که استفاده از دمنوش اسطوخودوس می‌تواند برای درمان انواع بیماری‌ها موثر باشد. در ادامه این مطلب بیشتر با دمنوش اسطوخودوس و خواص آن آشنا خواهیم شد، جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید : معرفی خواص بی نظیر دمنوش نعناع

دمنوش اسطوخودوس چه فوایدی برای انسان دارد؟

دمنوش اسطوخودوس برای سلامت بدن انسان فواید فراوانی دارد، اگر با فواید این محصول آشنا نیستید نگران نباشید در ادامه این مطلب برخی از فواید و خواص مهم دمنوش را شرح خواهیم داد.

دمنوش اسطوخودوس خاصیت آرام بخشی دارد

عطر و طعم این محصول فوق العاده است به گونه‌ای که پس از یکبار استفاده شما را به سمت خود جذب می‌کند. طبق تحقیقات مصرف دمنوش اسطوخودوس برای اعصاب بسیار مفید است و با پایین آوردن فعالیت دستگاه عصبی سبب آرامش فرد می‌شود. این خاصیت اسطوخودوس سبب از بین رفتن اضطراب و درمان افسردگی می‌شود، همچنین بی‌خوابی را از بین می‌برد و باعث می‌شود فرد خواب آرامش بخشی را تجربه کند. طبق نظر برخی از متخصصان روغن این گیاه برای درمان دردهای مختلف مفید است، با دم کردن اسطوخودوس از عطر عالی آن نهایت لذت را ببرید.

درمان سرگیجه و ضعف عمومی

طبق گفته برخی از متخصصان مصرف دمنوش اسطوخودوس می‌تواند سبب کاهش سرگیجه و ضعف شود. البته اگر به دنبال راه موثرتری برای درمان سرگیجه هستید بهتر است پودر اسطوخودوس را تهیه کنید و سپس آن را با یک لیوان آب گرم و عسل مخلوط نمایید. با نوشیدن این ترکیب فوق العاده می، توانید برای مدت زمان مشخصی ضعف و سرگیجه را از خود دور نمایید. برای از بین بردن خستگی نیز می‌توانید از روغن این گیاه فوق العاده استفاده کنید، فقط کافیست چند قطره از روغن را در هنگام استحمام به آب وان اضافه کنید و حدود ۲۰ دقیقه در آن استراحت نمایید. دراز کشیدن در آب وان به رفع سرگیجه کمک فراوانی می‌کند، همچنین برای داشتن یک خواب آیده آل نیز بسیار موثر است.

بیشتر بخوانید : بررسی خواص و فواید دمنوش آویشن برای سلامتی

اسطوخودوس برای رفع مشکلات گوارشی بسیار عالی است

دمنوش اسطوخودوس کاربردهای فراوانی دارد که یکی از آن‌ها از بین بردن مشکلات گوارشی است، افرادی که دردهای معده شدید را متحمل می‌شوند بهتر است چند بار از این محصول استفاده کنند. در کنار دمنوش می‌توانید از روغن آن نیز استفاده کنید زیرا برای دردهای عضلانی بسیار عالی است، همچنین به گفته برخی از متخصصان ابن روغن از تشکیل زخم‌های معده جلوگیری می‌کند.

دمنوش اسطوخودوس یک خواب آور عالی و طبیعی

افراد زیادی هستند که دچار بی‌خوابی هستند و به دنبال راه‌حل برای این مشکل هستند. بهتر است برای رفع این مشکل به سراغ گیاهان و داروهای طبیعی بروید و از مصرف قرص‌ها و مواد شیمیایی پرهیز کنید. دمنوش اسطوخودوس برای افرادی که دچار بی‌خوابی شده‌اند بسیار عالی است و می‌تواند به داشتن خواب عمیق و عالی کمک فراوانی نماید. برای اینکه دمنوش اثر خود را بگذارد حدود ۱ الی ۲ ساعت قبل از خواب باید آن را مصرف کنید، بخاطر داشته باشید نوشیدن دمنوش اسطوخودوس به صورت داغ ممکن است بسیاری از اثرات آن را از بین ببرد بنابراین بهتر است آن را به صورت ولرم مورد استفاده قرار دهید.

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس

دمنوش اسطوخودوس را به راحتی می‌توانید درست کنید، البته اگر طرز تهیه آن را نمی‌دانید نگران نباشید در این قسمت ما آن را به شما آموزش خواهیم داد. بهتر است این دمنوش را به همراه نعنا درست کنید، گلبرگ‌های نعنا و اسطوخودوس را به آب اضافه کنید، البته آب باید جوش آمده باشد. پس از گذشت حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه گاز را خاموش کنید و دمنوش را از صافی عبور دهید، بسیاری از افراد پس از عبور از صافی به دمنوش عسل اضافه می‌کنند با اینکار خواص آن چند برابر می‌شود.

عوارض احتمالی مصرف دمنوش اسطوخودوس

سوالی که برای اکثر ما پیش می‌آید این است که آیا این دمنوش در کنار خواص و فواید خود عوارضی نیز دارد؟ در پاسخ این سوال می‌توان گفت خیر استفاده از این دمنوش هیچ‌گونه عوارضی برای انسان ندارد، اما افرادی که دارای بیماری‌های خاص هستند بهتر است با دستور پزشک این محصول را مصرف کنند. علاوه بر اینها مصرف بیش از حد این دمنوش گیاهی می‌تواند مضر باشد و برای هر فرد حدود ۲ فنجان کافیست. همانطور که گفته شد برخی افراد نمی‌توانند این محصول را مصرف کنند، در این قسمت به آن‌ها اشاره خواهد شد:

• مصرف این محصول برای زنان باردار ممکن است عوارضی در پی داشته باشد، بنابراین بهتر است استفاده نشود، علاوه بر اینها مصرف دمنوش اسطوخودوس برای زنان شیرده نیز ممکن است مضر باشد. البته با مشورت با پزشک خود می‌توانید در صورت تجویز استفاده کنید.
• برای دختران و پسران با سن کمتر از ۱۵ سال نیز استفاده از این محصول توصیه نمی‌شود، زیرا سبب ایجاد مشکلاتی در آن‌ها می‌شود. از آنجایی که پسران در دوره رشد به سر می‌برند ممکن است با مصرف این محصول دچار بیماری‌هایی که سبب بزرگ شدن بافت سینه می‌شود شوند.
• در صورتی که به بیماری‌های مختلف مانند قلب و عروق، یبوست و… مبتلا هستید از خوردن دمنوش اسطوخودوس خودداری کنید.
• در صورت داشتن هر گونه حساسیت‌های پوستی از خوردن این دمنوش خودداری کنید.

بیشتر بخوانید : معرفی خواص و فواید دمنوش رازیانه